冬季荨麻疹反复的原因和改善方法

冬天到了，皮肤瘙痒的厉害，还容易起一块块的红疹，经常因为剧烈瘙痒，整夜都睡不着，这是怎么回事呢?今天我们就具体的说说冬季荨麻疹反复的原因和改善方法。

荨麻疹是一种日常较为多见的过敏性皮肤病，俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。冬季荨麻疹复发主要是由于以下几点原因所引起的：

1.天气变化每当季节气候转换或者是温差悬殊过大的时候。或者是空气偏于温热潮湿的季节。那么就会有很多人出现这种身体上过敏的现象。这种现象就叫做季节性荨麻疹。

2.饮食变化冬季喜欢辛辣刺激的食物，辣椒、葱蒜、牛羊肉等这些都是很可疑的导火索、若是荨麻疹患者一定要查清过敏原，明确什么能吃，什么不能吃。

3.心情变化精神不振、情绪低落、紧张、烦躁、焦虑等各种负面情绪出现，都有可能导致荨麻疹复发。

如何减少荨麻疹带来的不适

1.减少抓挠因为抓挠会升高局部皮肤温度，令皮肤角质变薄，过敏原入侵皮肤深处导致瘙痒加重。

2.避免致敏食物对于荨麻疹，有几种食物需要特别注意。一种是刺激性食物，包括辣椒、洋葱、生姜、大蒜、芥末等。另一种是高蛋白食物，如鱼、虾、蟹、贝类等。这些食物都极易导致荨麻疹反复发作，因此患者需在饮食上多加注意，减少荨麻疹发作因素。

3.清洁时控制水温有许多荨麻疹患者在发作时喜欢用热水的冲淋进行瘙痒的缓解，虽然过高的温度可以在一时麻痹皮肤的不适，但在高温麻痹的同时血清中的组胺分泌更加迅速了，因此当患者停止这一行为后，皮肤的不适的感觉更加剧烈。

长春肤康医院皮肤医生温馨提示患上荨麻疹后，患者长期处于剧烈瘙痒的状态下，急于缓解病情的心理，让患者缺乏理性的分辨力，随意试药，尤其是乱用急速药膏，最终各种药物的副作用反倒加剧了荨麻疹的问题，因此在患病期间患者需要理性就医，听从医生建议。