黑芝麻治疗脱发吗

黑芝麻治疗脱发这个方法相信很多人都听说过，但是这样的说法是否正确呢？今天我们就从中医、西医以及营养学的角度给大家系统的说说黑芝麻治疗脱发吗。

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。从中医角度而言，黑芝麻具有乌发养发、填精补髓、补肝肾的功效，但是黑芝麻并没有治疗脱发的功效。而从西医角度而言，黑芝麻中的成分可以促进人体合成酪氨酸酶，从而增加黑色素的含量，对乌发有一定的效果;但对脱发并没有效果。而且食用过量的黑芝麻，可能还会引起头发油腻、毛囊枯萎，导致脱发加重。

但是，从营养学角度来看，黑芝麻护发也有一定的依据。黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。所以单从提供营养这方面看，还是有一些帮助的。

综合起来可以说，黑芝麻治疗脱发的作用不是很大，但效果如何还是要分情况看!头发的生长主要看毛囊是否还具有生命力，具有生命力的毛囊可以吸收到食物中的营养，让头发加快生长;而一旦毛囊因为某种原因坏死，便无法吸收任何营养，此时吃再多的黑芝麻，也是不可能促进头发生长的。

但总的来说，随着生活品质的提高，目前的食物摄取足够维持我们正常的新陈代谢，对于脱发患者来说，首先要明确脱发的原因，比如说是雄激素性脱发或是头癣引起的脱发，或者是自身免疫性疾病所引起的斑秃。脱发患者在日常生活中，可以注意补充一些富含维生素A、维生素B、维生素C，以及一些富含微量元素铜、铁、锌的食物，如胡萝卜、菠菜、动物的肝脏、鱼、虾等。

另外，对于脱发患者来说，如果想要有效的改善脱发这种疾病的话，还是要到专业的皮肤科医院进行系统科学的治疗才行，否则患者的症状不仅很难得到改善，而且还会导致患者的出现病情恶化的问题。

相关阅读：中医：脱发不妨多吃胡萝卜